Mon approche
Je travaille de façon intégrative en combinant des approches de troisième vague et basées sur la pleine conscience (Mindfulness), notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) et l’autocompassion en pleine conscience (MSC), ainsi que des approches cognitivo-comportementales et existentielles/expérientielles.
Je m’intéresse particulièrement aux schémas (ou « patterns ») relationnels qui façonnent vos relations; votre relation à vous-même, aux autres et aux systèmes qui vous entourent. Mon travail inclut notamment l'accompagnement de personnes queer et neurodivergentes, y compris des adultes autistes identifiés tardivement, et vise à soutenir des façons d’être en relation qui tiennent compte de différents besoins, styles de communication et capacités.
Mon travail s’inscrit dans une approche queer-positive, sensible aux traumas et ancrée dans une perspective anti-oppressive. J’intègre ma formation clinique et mon expérience professionnelle à mon expérience vécue en tant que personne queer et neurodivergente.
Pour en savoir plus sur les différentes façons de travailler avec moi, consultez les options ci-dessous.
Thérapie 2SLGBTQIA+
Soutien dans l’exploration de l’identité de genre et la sexualité, soutien dans l’accès aux soins d’affirmation de genre, et pour mieux comprendre vos expériences dans vos relations et les systèmes qui vous entourent.
Thérapie relationnelle
Psychothérapie individuelle visant à mieux comprendre ce qui se passe réellement dans vos relations et à développer des relations plus authentiques, durables et alignées avec vos valeurs.
Consultation et supervision
Pour les cliniciens et cliniciennes qui souhaitent approfondir leur travail auprès de personnes 2SLGBTQIA+ et bénéficier d’un soutien pour réfléchir à des situations cliniques complexes.
Tall Tree est un cabinet de psychologie virtuel qui offre une approche holistique et inclusive à la santé mentale et au bien-être.